fashionyourlove

love fashion

Smoothie

1 reactie

De zomer komt er weer aan, het zonnetje gaat weer schijnen, en er zijn weer veel gezonde vitamines nodig! Niks is zo lekker en zo gezond als een zelfgemaakte smoothie.  Hier volgen een paar recepten.

Summer dream
Het zomergevoel hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt een zonnetje nodig, een mooie tuin en een lekkere temperatuur. Om het helemaal af te maken maak je deze smoothie. Laat de combinatie van aardbeien en banaan je verrassen.
Ingrediënten:

  • Handje vol aardbeien
  • Half glas aardbeien yoghurt
  • 1 banaan

Bereiding: 

Doe het fruit samen met de yoghurt in de blender. Laat deze 40 seconde draaien. Deze smoothie is het lekkerste als je het koud drinkt, op een warme dag.

 

Zacht plezier
Met ananas, sinaasappel en aardbeien moet je wel een van de lekkerste zoete smoothies krijgen.
Ingrediënten:

  • 4 schijven ananas. Of terwijl, een kwart ananas.
  • 1 sinaasappel
  • een handje aardbeien

Bereiding:
Schil de ananas en verwijder alleen de harde kern. Schil de sinaasappel, en snijd de stukjes tussen de witte vliesjes uit. Haal de kroontjes van de aardbeien af en gooi alles in de blender. Laat de blender 30 tot 40 seconde draaien.

Op internet kun je natuurlijk nog veel meer recepten vinden, ook kun je zelf natuurlijk een combinatie maken. Je kunt er ook sinaasappelsap, yoghurt of ijs aan toe voegen. Je kunt alles zo gek verzinnen als je wilt. Smakelijk!

Advertenties

Auteur: fashionyourlove

Meisje van 18, woont in Nederland, schrijft over mode en beauty, chocolade en liefde. Aan het leren voor juf.

One thought on “Smoothie

  1. Heerlijk! 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s